Nutrition, surpoids / obésité & chirurgie bariatrique
Surpoids et obésité
Le surpoids et l’obésité peuvent avoir différentes causes et être influencés par de nombreux facteurs : alimentation, activité physique, sommeil, environnement, génétique, traitements, facteurs psychologiques et habitudes de vie.
Une prise en charge nutritionnelle ne consiste donc pas simplement à « faire un régime » ou à imposer des restrictions alimentaires. Elle vise à mettre en place, progressivement, une alimentation adaptée à vos besoins, à votre santé et à votre quotidien.
L’objectif est de vous aider à améliorer progressivement vos habitudes alimentaires, en tenant compte de vos besoins et de votre quotidien. Cette démarche peut contribuer à une perte de poids, parfois, progressive, mais aussi à améliorer votre santé, votre confort au quotidien et votre qualité de vie.
L’accompagnement diététique permet d’identifier les habitudes alimentaires qui peuvent être ajustées, tout en prenant en compte votre relation à l’alimentation, vos sensations de faim et de satiété, vos éventuelles prises alimentaires émotionnelles et vos habitudes de vie. L’objectif est de construire progressivement une alimentation variée et équilibrée, adaptée à vos besoins, à vos objectifs et compatible avec votre quotidien et votre vie sociale.
Chirurgie bariatrique
La chirurgie bariatrique constitue une étape importante qui nécessite une préparation et un suivi nutritionnel spécifiques.
Avant l’intervention, le suivi nutritionnel permet d’acquérir ou de rééquilibrer les bases d’une alimentation équilibrée, d’identifier et de corriger d’éventuelles carences, et de se préparer aux changements alimentaires qui seront nécessaires après la chirurgie.
Après une sleeve gastrectomie ou un bypass gastrique, les quantités alimentaires et la tolérance de certains aliments peuvent être modifiées. Une attention particulière doit également être portée aux apports nutritionnels et au risque de carences en vitamines et minéraux.
Un suivi diététique régulier permet d’adapter progressivement l’alimentation, de favoriser des apports suffisants en protéines et en micronutriments et de prévenir les complications nutritionnelles.
Le suivi nutritionnel après une chirurgie bariatrique s’inscrit dans la durée. Il est recommandé de poursuivre un suivi médical et nutritionnel à long terme afin de surveiller l’état nutritionnel et les éventuelles carences, en lien avec le médecin. Cet accompagnement permet également de faire régulièrement le point sur les habitudes alimentaires, l’évolution du poids et les éventuelles difficultés rencontrées, afin de prévenir une éventuelle reprise de poids et de favoriser le maintien des bénéfices de la chirurgie sur le long terme.
Que vous soyez concerné(e) par un surpoids, une obésité ou une chirurgie bariatrique, l’accompagnement par une diététicienne-nutritionniste permet ainsi de bénéficier de conseils personnalisés, évolutifs et adaptés à votre situation, sans régime standardisé ni restriction inutile.